Mantén siempre tu mente vacía de todo pensamiento...

Mantén siempre tu mente
tan luminosa y clara
como el vasto cielo,
el gran océano y
el pico más alto,
vacía de todo
pensamiento...

 

Mantén siempre tu cuerpo
lleno de luz y calor. Llénate
a ti mismo con el poder de la
sabiduría y la iluminación...

 

Tan pronto como te ocupas
del “bien” y el “mal” de
tus semejantes, creas una
abertura en tu corazón
por la que entra la malicia...

 

Examinar, competir y criticar a
otros te debilita y te derrota...

 

Morihei Ueshiba